Ateliers d'initiation à l'autodéfense pour les étudiantes

L’autodéfense féministe, est un véritable outil de lutte contre les violences qu’elles soient, psychologiques ou physiques. Cet atelier permet d'apprendre quelques notions pour se renforcer en tant que femme, savoir marquer ses limites et se sentir plus à l’aise en société !

Les ateliers sont ouverts à toutes les étudiantes* de l'université sur inscription. Ils sont accessibles dès 18 ans, sans aucune condition physique nécessaire et sont adaptés à la morphologie de chacune.
*selon auto-détermination de genre

Un atelier fait pour :

→ Augmenter ses capacités à agir pour soi-même
→ Identifier les différentes formes de violence
→ Reprendre confiance en soi
→ Briser les stéréotypes sur les violences
→ Agir de manière autonome et écouter ses intuitions
→ Poser ses limites et renouer avec sa propre force
→ Faire l’expérience de la sororité et de l’adelphité

Calendrier :